富含钙质的蔬菜
深绿色叶菜：菠菜、羽衣甘蓝、芥菜、空心菜。
十字花科蔬菜：西蓝花、花椰菜、卷心菜。
豆类：毛豆、鹰嘴豆、扁豆。
根茎类蔬菜：胡萝卜、萝卜、红薯。
菌类：香菇、木耳。
国内第三代代孕宝宝吃什么菜补钙
分类：代孕案例 发布时间：2024-05-21 05:05:16 20次浏览
富含钙质的蔬菜深绿色叶菜：菠菜、羽衣甘蓝、芥菜、空心菜。十字花科蔬菜：西蓝花、花椰菜、卷心菜。豆类：毛豆、鹰嘴豆、扁豆。根茎类蔬菜：胡萝卜、萝卜、红薯。菌类：香菇、木耳。
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